フレイル予防
残存歯とは?
最近、歯みがき粉のコマーシャルで 残存歯が何本ありますか?というのを聞きました。 残存歯とは、残っている歯で親知らずを除く28本あります。 この中で奥歯が2本なくなると、入れ歯になります。 入れ歯になるか否かが、 その後 […]
食べたいという気持ちが大切です
口の機能低下をオーラルフレイルといいます。 将来、介護される否かは口の機能が低下する事から始まります。 以下のセルフチェックをしてみてください。 〇食べ物の量・種類を控えがち 〇食べにくくなり、食事時間が長め 〇食事中に […]
今年も歯みがき頑張りましょう!
口は災いの元といいますが、違う目線から見ると万病は口の不健康から始まるといってもいいかと思います。 最近、フレイルという言葉が使われ始めましたが、これは介護を受ける前兆といった意味です。 つまずきやすくなったり、物忘れが […]
介護されないためには
フレイルとは、健常から要介護へ移行する 中間の段階と言われています。 上の図はフレイルが起こる段階を示したものです。 フレイルの始まりはお口からです。 〇滑舌の低下 〇むせる 〇食べこぼす 〇噛めない食べ物が増える 以上 […]
介護にならない為のチェックリスト
介護になるか否かは口の機能が低下する事から始まります。 口の機能低下をオーラルフレイルといいます。 以下のセルフチェックをしてみてください。 〇食べ物の量・種類を控えがち 〇食べにくくなり、食事時間が長め 〇食事中にむせ […]