口から食べる事の大切さ

先週、遠賀中間歯科医師会で、 九州歯科大学歯学部口腔保健学科の藤井航教授をお迎えして、 摂食嚥下の基礎知識というテーマでご講演していただきました。 私のブログでも最近頻繁に出る「オーラルフレイル」。 これは「口から食べる […]

　しっかり噛んでボケ予防

噛む事は脳の神経細胞を活性化させます。 脳を元気にする物質が生まれます。 血液の流れがよくなります。 みなさん、よく噛んで食べましょう！